Psykisk ohälsa är ett samlingsbegrepp för olika typer av psykiska problem och sjukdomar som påverkar en persons känslor, tankar och beteende. Enligt Socialstyrelsen omfattar psykisk ohälsa allt från lindriga besvär som oro och nedstämdhet till allvarliga psykiska sjukdomar som depression, ångestsyndrom och schizofreni. Det är viktigt att förstå att psykisk ohälsa är vanligt och kan drabba vem som helst, oavsett ålder eller bakgrund. Tidig upptäckt och rätt stöd är avgörande för att förbättra livskvaliteten och minska lidandet.
Folkhälsomyndigheten betonar att psykisk ohälsa påverkar både individens vardag och samhället i stort. En god psykisk hälsa innebär att kunna hantera livets påfrestningar, arbeta produktivt och bidra i sociala sammanhang. Genom att öka kunskapen om psykisk ohälsa kan stigma minska och fler får möjlighet till stöd och behandling.